Mitä palveluni antaa sinulle

Saat rauhallisen ja turvallisen tilan pysähtyä oman elämäsi äärelle. Työskentelyni keskiössä ovat yksinäisyyden kokemukset, elämän muutokset sekä ne tunteet ja ajatukset, jotka kaipaavat kuulluksi ja kohdatuksi tulemista.

Yksinäisyys voi syntyä monista elämäntilanteista. Se voi seurata erosta, läheisen menetyksestä, kiusaamiskokemuksista, muutosta uudelle paikkakunnalle tai muista suurista elämänmuutoksista. Joskus yksinäisyys on läsnä, vaikka ympärillä olisi ihmisiä. Toisinaan sille ei löydy mitään yksittäistä syytä – tunne vain on olemassa.

Keskustelussamme tarkastelemme yhdessä lempeästi tunteita ja ajattelumalleja sekä etsimme keinoja, jotka tukevat arjessa jaksamista ja lisäävät kokemusta yhteydestä – niin itseesi kuin muihin ihmisiin. Työskentely etenee aina sinun tahdissasi, ilman kiirettä tai painetta. Jokaisella tapaamisella etenemme kohti tavoitteitasi askel kerrallaan. Saat keskustelujen lisäksi konkreettisia harjoituksia ja pohdintatehtäviä, joiden avulla voit viedä oivallukset osaksi arkeasi.

Tavoitteena on vahvistaa itsetuntemusta, lisätä voimavaroja ja auttaa sinua löytämään pieniä, konkreettisia askelia kohti kevyempää ja merkityksellisempää arkea. Sinun ei tarvitse osata tai jaksaa enempää kuin pystyt juuri nyt.

Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen arvostavasti ja aidosti kuunnellen. Haluan tarjota turvallisen tilan myös sinulle, joka käyt läpi surua tai menetystä ja kaipaat rinnallesi ihmistä, joka pysähtyy kuuntelemaan.

Kehitän osaamistani jatkuvasti. Opiskelen parhaillani Helsinki Mission ryhmänohjaajakoulutuksessa, mikä vahvistaa valmiuksiani ohjata vertaistukiryhmiä. Tulevaisuudessa haluan tarjota myös ryhmämuotoista toimintaa, jossa ihmiset voivat kohdata toisensa, jakaa kokemuksiaan ja huomata, ettei yksinäisyyttä tai surua tarvitse kantaa yksin.

Kenelle palvelu on tarkoitettu

Palveluni on suunnattu kaikille, jotka kokevat tarvitsevansa tukea mielenhallintaan, kuormittaviin elämäntilanteisiin tai oman hyvinvoinnin vahvistamiseen.

Voit hakeutua palveluun esimerkiksi silloin, kun stressi, jatkuva huoli, yksinäisyys, tunnekuormitus tai elämänmuutokset tuntuvat raskailta. Tuki sopii myös sinulle, joka haluat kehittää itsetuntemustasi, vahvistaa voimavarojasi tai löytää uusia keinoja tasapainoisempaan arkeen.

Päähieronta ja aurikuloterapia hoidot sopivat erityisesti stressistä, univaikeuksista tai kehon kireyksistä kärsiville sekä sinulle, joka kaipaat lempeää ja palauttavaa hoitohetkeä.

Miksi juuri sinulle?

Haluan tarjota aitoa ja ihmisläheistä apua. Olen onnellinen siitä, että voin tuoda turvaa ja tukea ihmisten elämään. Toimintani perustuu luottamukseen, ammattitaitoon ja aitoon välittämiseen.

Palveluni on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat tukea mielen hyvinvointiin, kehon rentoutumiseen tai arjen tasapainon löytämiseen. Tarjoan kokonaisvaltaista apua – olipa kyseessä stressinhallinta, elämänmuutos, voimavarojen vahvistaminen tai yksinkertaisesti hetki itselle.